Tjenester
For fokus og stressreduksjon
Coaching
Coaching er et dialog-basert verktøy for bedre å forstå hvordan mennesket og hjernen fungerer. Du avdekker det som begrenser deg og skaper forandring gjennom å bli bedre kjent med dine ressurser.
Reiki healing
Gjennom Reiki healing jobber vi med å styrke livskraften, frigjøre blokkeringer, lindre smerte, redusere stress, og å understøtte kroppen og sinnets evne til selvhelbredelse. Reiki healing kan utføres som fjernhealing og som kontakthealing.
Meditasjon & pust
Meditasjon handler om fokus, oppmerksomhet og ro gjennom pust og nærvær – i hverdagen. Jeg hjelper deg til å skape en helsefremmende praksis gjennom veiledning eller i kombinasjon med coaching.
Enneagrammet
Enneagrammet er et personlighetsverktøy som tydeliggjør dine mønstre for tanker, følelser og handlinger. Det avdekker din indre motivasjon og hindringene som står i veien for å gjøre det du ønsker.